A Semana da Atividade Física, promovida pelo Município da Lousã entre os dias 6 e 10 de abril, constituiu-se como uma iniciativa integrada na promoção de estilos de vida saudáveis, reforçando a importância da atividade física enquanto pilar fundamental do bem-estar físico, mental e social da população.
Ao longo de cinco dias, foi dinamizado um conjunto diversificado de atividades, dirigido a diferentes públicos e faixas etárias, incluindo Zumba Intergeracional, FitCamp ao Luar, “Vem Nadar com os Olímpicos”, Marcha e Corrida + Convívio, HidroGlow, Chá das 5, Boccia e Walking Football na Vila, Aerogym e uma aula final de Zumba aberta à comunidade. A programação procurou promover a inclusão, o convívio intergeracional e a ocupação ativa do espaço público, criando oportunidades de participação acessíveis a toda a comunidade.
A iniciativa registou uma adesão muito positiva, mobilizando cerca de 400 participantes, o que evidencia o interesse crescente da população por atividades que conjugam exercício físico, lazer e interação social. Para além da componente desportiva, destacou-se o ambiente de proximidade, partilha e envolvimento comunitário, reforçando o papel destas ações na construção de uma comunidade mais ativa, saudável e coesa.
Com esta iniciativa, o Município da Lousã reafirma o seu compromisso enquanto agente promotor de políticas públicas de proximidade, desenvolvendo ações que incentivam a participação da população e contribuem para a melhoria da qualidade de vida, através da valorização do desporto e da atividade física.
Mais do que uma iniciativa pontual, a Semana da Atividade Física constituiu também um convite à adoção de hábitos de vida mais saudáveis no dia a dia, sublinhando que a prática regular de atividade física representa um investimento na saúde, no bem-estar e na qualidade de vida.